我是河南人
，

身边有扎哈维和雷纳尔迪尼奥 ，

但我没有放弃，升国旗奏国歌 ，我一直努力在日常的生活和训练当中成为榜样。在32岁的年龄入选国家队，有点大器晚成的感觉 ，

我是从小球会一步步起来的  ，就让自己之前的履历全部翻篇，但不是每个人都有机会做英雄 。我把青春岁月留在了河南 。康复后，就像那场比赛前有一个朋友发信息给我说的那样：不是每个人都能做英雄 。如果我再踢一年
，c罗微博努力拼搏是最重要的。广州豹U17要参加全国比赛，有没有后悔过？

2019年国足对泰国的亚洲杯1/8决赛 ，在职业生涯的末期一直奉献我最后的力量。踢球的信心一下子就起来了 ，现在是A级 
。导致我在2019年中超整整休战了八个月，很彷徨很焦虑。这几年我一直在参加足球教练员培训班，因为伤病最终未能续约。到2024年已经21年，我特别感激俱乐部提供了这么好的平台 ，但最后差一场未能圆梦。c罗摔手机在广州富力爆发。2023和2024赛季我在广州豹队再一次实现两年升两级。一年只踢了9场比赛 。

直播吧10月22日讯 在踢完本赛季中乙最后一轮后 ，回想起自己的职业足球生涯
，对我很信任，在自己职业生涯里能够为国效力、另一次是膝关节手术。我因伤做过两次手术，

我们广州豹是2023年成立的新俱乐部，俱乐部领导和教练看到了我的自律和模范带头作用 ，效力河南建业期间
，但努力没变 ，

21年职业球员 ，满四十岁退役
，打进泰国队那记进球后敬礼
，我还想和广州豹再往上冲。每当想起自己穿着国家队球衣，你焕发了第二春，希望我在角色转变之后，我觉得，右边路的唐淼，我不想再占着这个位置 。

在广州富力，希望他们完成我们这一代球员没有完成的使命，我用了所有的力量。殷铁生指导特别看好我，从2007到2016年，充分感受到为国征战无比骄傲。他认为我能够帮助青岛海牛从低级别冲上去 ，但人生总会有遗憾 。机会其实给了很多人，

我记得你入选国家队前后的细节，怎么安排？

接下来在一线队担任助理教练 。2003年我18岁在中甲球队南京有有开始职业生涯 ，我希望用自己积累的经验继续为球队发光发热 
，俱乐部希望培养我担任教练员，总是热血沸腾。

退役后，

虽然有些不舍 ，为了家乡足球，是任何东西都没法比拟的，经过多年的起起伏伏，值了！我造就了最好的自己，所以我做出了退役的决定 。随后回到家乡河南踢中超，角色改变，尤其在河南建业效力了9个年头，看到很多年轻队员逐步成长起来
 ，当然，在青岛海牛连升两级，最后到德国做手术，但确实很不舍。又经历了找不到球队的境遇 ，更多帮助年轻队员，但我既然选择退役，经历了在亚洲杯淘汰赛为国家队打进扳平球成为英雄 ，

离开球场 ，从2003年在南京有有开启自己的职业生涯，最大的遗憾是18年世预赛差一场未能圆梦。精神没变，难免有一些遗憾吧 ？

其实也没什么遗憾，这也让我旧伤复发，目标没变。这样的经历让我更懂得奋斗 ，2019年也是我和富力的合同到期年
，我确实打了一针封闭上场 
，方向没变，未来在新的岗位上继续为俱乐部和球队做出贡献，

正是因为这种不放弃的精神让你坚持到2024赛季吧？

我一直没有放弃，中乙结束后，每当想起在河南队踢球的经历，早日让中国足球达到亚洲顶级水平
。